Гадания, психология, эзотерика | форум spirit.miaterra.ru Эзотерический форум портала spirit.miaterra.ru
 
Текущее время: 22 фев 2017 07:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011 20:08 

Зарегистрирован: 17 фев 2011 18:45
Сообщений: 99
Давайте делиться секретами красивой фигуры. Какие диеты, методы помогают? Сколько времени нужно что бы похудеть?
Многие говорят что физические нагрузки хорошо помогают. Правда ли это? Вообще поговорим о фигуре.

Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011 02:17 

Зарегистрирован: 28 дек 2010 21:14
Сообщений: 156
Физические упражнения - это здорово, но если при этом есть мучное и сладкое, то никакие упражнения не помогут. Это мое мнение. Если хотя бы ограничить себя в этих продуктах, то результат будет, это точно, проверено на себе.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011 11:50 

Зарегистрирован: 30 дек 2010 15:57
Сообщений: 342
Откуда: Киев
sova писал(а):
Физические упражнения - это здорово, но если при этом есть мучное и сладкое, то никакие упражнения не помогут. Это мое мнение. Если хотя бы ограничить себя в этих продуктах, то результат будет, это точно, проверено на себе.

Я не ем сладкого и мучного, ну очень редко ем, и мне это не помогает. Правда стоит добавить физические упражнения, например бег по утрам :lol: :lol: :lol: !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2011 20:30 

Зарегистрирован: 17 фев 2011 18:45
Сообщений: 99
дара писал(а):
Я не ем сладкого и мучного, ну очень редко ем, и мне это не помогает. Правда стоит добавить физические упражнения, например бег по утрам :lol: :lol: :lol: !

Да, дара, начинаем бегать по утрам, вместе :lol: :lol: :lol: !!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011 14:15 

Зарегистрирован: 30 дек 2010 15:57
Сообщений: 342
Откуда: Киев
Тереза писал(а):
Да, дара, начинаем бегать по утрам, вместе :lol: :lol: :lol: !!!

Лучше летать :lol: :lol: :lol: !
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011 22:40 

Зарегистрирован: 29 дек 2010 00:42
Сообщений: 30
Девочки, и я с вами лечу. Здорово, аж дух захватывает :D


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011 12:25 

Зарегистрирован: 17 фев 2011 18:45
Сообщений: 99
Я теперь не просто бегаю по утрам, я заставляю бегать со мной моего упитанного пекинеса. Выглядит это так - три круга пробежит, упадет на дорожку и не двигается :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 13 апр 2011 12:56 

Зарегистрирован: 30 дек 2010 15:57
Сообщений: 342
Откуда: Киев
Вот бы меня, как пекинеса, кто-то заставлял пробегать хотя бы три круга по утрам :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 13 апр 2011 22:43 

Зарегистрирован: 29 дек 2010 00:42
Сообщений: 30
Отож. Я тоже хочу похвалиться, я по утрам тоже со своей собакой хожу быстрой ходьбой по стадиону. :P Хочу еще и вечером походить, но не всегда получается, Очень здорово получается, уже утром хочется этой проходки.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура (делимся секретами)
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011 09:07 

Зарегистрирован: 14 июн 2011 08:27
Сообщений: 19
Откуда: Воронеж
Обруч кручу по 20 минут в день утяжеленный.
И делаю утром зарядку. Но лишний вес еще присутствует т.к. работа сидячая :|


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group