Отпускаем обиды

Я уже писала про влияние обиды на нашу жизнь http://www.spirit.miaterra.ru/allnews/news/155. Хочу еще раз вернуться к этой теме. Наверняка каждого человека хоть раз в жизни обижали, предавали, унижали. И поэтому почти всем известно, как сильно гложет обида. Как больно, когда это чувство неотступно преследует и гложет человека, отнимает море энергии, сил. Чувство обиды нужно обязательно убирать, не зацикливаться на нем, освобождаться. Есть много способов, которые могут помочь в этом деле. Я привожу один из них, который опробовала на себе и почувствовала его эффективность. Это метод, пришедший от учителя Прокопова, очень душевного и тонкого человека.

Когда-то давным-давно, когда не было всех современных электронных способов общения, слова прощение и прощание были близкими по смыслу. Ведь в те времена, когда люди прощались, уезжая далеко от дома и от близких, они не знали, когда встретятся и встретятся ли вообще. Поэтому они каждый раз прощались словно навсегда, прощая все обиды и грехи, и отпускали все события на волю Божью….. Доверяли Его воле. Вот этот мудрый старый обычай мы и вспомним сейчас! Нам нужно этому учиться заново. Не пугайтесь, что я сейчас буду описывать очередную нудную практику…

Лучше это делать перед сном, вечером, когда будете в одиночестве. Зажгите свечу или лампадку, рядом с ней поставьте любимую вашу икону, или цветы, или фотографию человека, который является для вас образцом защитника и чистоты. Можно сесть или лечь, как удобнее, и внимательно смотрите на пламя свечи, сосредоточьтесь на ее пламени, лучше прочесть молитву. Теперь представьте, что вы стоите на берегу реки, или моря, или океана. Корабль уже готов к отплытию, он ждет пассажиров. Один из пассажиров корабля, уплывающего в дальнее плавание, человек, который причинил Вам боль. Вы стоите на пристани и прощаетесь с ним. Вспомните все плохое, что вам пришлось вытерпеть от этого человека. И расскажите ему все - все надежды, все обиды, которые Вы пережили, все ожидания, разочарования, связанные с ним. Расскажите ему о своей боли, о своих снах, о своих страданиях … Не сдерживайте себя, говорите все, что хочется, что придет на ум в данный момент. Очень важно произносить все это вслух, когда вы слышите себя – эффект намного сильнее. Не сдерживайте себя, будьте искренними, пусть льются слезы, это слезы очищения. А когда все выскажешь, обратись к этому человеку со словами: “Плыви себе восвояси, я тебя прощаю и отпускаю на волю Божью, и ты меня тоже прости”. Смотрите вслед кораблю, как он отплывает, унося на себе виновника ваших былых страданий. Корабль становится все меньше и меньше, и вот - он превращается в точку на горизонте и вы чувствуете, как невидимые нити, связывающие вас с этим человеком, тают, превращаются в тонкую паутинку и исчезают совсем. На душе у вас становится все легче и светлее. Спокойно засыпайте и предоставьте вашим незримым помощникам, ангелам-хранителям исцелять ваши раны.

На следующий день, а может быть даже этой же ночью, у вас начнут всплывать давно забытые обиды. Воспоминания будут накатывать на вас, как снежный ком. Это ваша душа требует очищения, она устала носить темный груз обид. Послушайте свою душу, начинайте прощаться и отпускать следующего человека. Так вы дойдете до детства.

Каждый вечер возвращайтесь к этой работе. Посмотрите, какая очередь людей стоит, ожидая своего часа… Правил тут нет, может быть, ваша боль выльется и за сутки непрерывного прощания-прощения. А может быть и намного дольше, это зависит от вашей очереди и ваших сил.

Потом появляется легкость и некоторая пустота, ведь так много места освободилось, и желательно заполнить его своим исконным предназначением. Теперь можно задавать вопросы высшим силам о своем Пути, прислушиваться к себе и к знакам. Теперь вам будет легче это услышать и понять.

Желаю успеха в этом нелегком, но очень нужном деле.



- Лада -

29.04.2014   Просмотров: 21005
+27

Комментарии (4)    Добавить комментарий    Читать сообщения сначала

Елена
16.01.2017 05:39

А мне довелось встретиться с самим дьяволом, которого я не прощу никогда, даже перед Богом. Высшие силы помогли мне познать любовь, но к такой мрази- гореть ему в аду..


+2
Selena
11.10.2015 23:24

Лучше всего помогает простить обидчиков короткая притча-сказка Н.Д. Уолша "Маленькая Душа и Солнце". Поищите в интернете, не пожалеете :)


+2
Обычная русская женщина
03.05.2015 11:24

Да, это правильно. Так и нужно. Только когда обидел любимый и чувства еще живы и сильны, этот способ не помогает...Простить можно, а отпустить и забыть не получается. Остаётся пустота и такая боль!!!


+7
Екатерина
23.10.2014 16:56

Это гениально,не дочитав до конца статью я уже вспомнила самых жестоких обидчиков и залилась беззвучными слезами...господи!Мне почти 40 лет,и так долго я не могла найти подходящий способ распрощаться с этой болью...какое счастье,что вы написали эту статью,а я ее нашла.....Спасибо вам огромное.


+12



 

Ваше сообщение будет отправлено на email
Получатель: